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■从我做起,爱护环境,讲究卫生,自觉行动。
2015年11月17日 河南手机报◎濮阳版早报 乙未(羊)年 十月初六 星期二
【历史上的今天】
>>我国首台小巨型电子计算机问世
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1989年11月17日,国内第一台小巨型电子计算机——NS1000小巨型机,由北京信通集团和北京大学计算机系合作研制成功。人们习惯上把计算机分为5个型号,即根据运算速度和规模,分为巨型、大型、中型、小型和微型。这台新问世的小巨型机,是计算机家族的新成员。它具备巨型机的运算速度和部分功能,但却只有小型机的体积和价格,大约分别是巨型机的1%和1/10。
〓手机天气〓
今天白天到夜里多云转阴天有小雨,东北风3到4级,温度11度到5度。
【封面】
>>巴黎卢浮宫等主要公共场所重新开放
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11月16日,游客在法国巴黎的卢浮宫前排队等待参观。当日,巴黎的卢浮宫、埃菲尔铁塔、各中小学、幼儿园等场所重新开放。巴黎系列恐怖袭击发生后,法国总统奥朗德宣布全国进入紧急状态,许多公众场所一度关闭。(新华社)
〓导读〓
濮阳>>>>>
◆我市共有9个项目获得省科技进步奖
◆冬季防火:我市夜查小区电动自行车
◆我市部分用户家中暖气不理想有原因
◆台前县安排部署党报党刊发行工作
更多>>>>>
◆中东部雨雪天气频繁 湖南江西有大到暴雨
◆丽水山体滑坡遇难人数增至26人
◆热点评论:让快递业在法治轨道上奔跑
◆比利时确认巴黎恐袭3嫌疑人身份 逮捕7人
◆前10月我国对外直接投资增长16.3%
◆难说再见!劳尔正式退役 最后一战率队夺冠
◆《007》上映3天超3亿 创2D进口片首周末纪录
◆选择合适的早餐 不同人群吃早餐有讲究
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【社会主义核心价值观】
富强、民主、文明、和谐
自由、平等、公正、法治
爱国、敬业、诚信、友善
【时政速览】
●昨天上午11时16分,伴随着爆竹声声,市委常委、常务副市长李刚在德商高速公路豫鲁界收费处发放了第一张高速通行卡。这标志着德商高速公路范县段正式通车运行。省交通运输厅巡视员蒋晓明,副市长郭奎立出席通车仪式。(《濮阳日报》记者 王庆红)
●11月12日至15日,2015中国上海国际食品博览会举行,副市长吴新普率代表团参加本届博览会。训达油脂、七点半食品、雪汇食品等3家“全国食品工业优秀龙头食品企业”及“全国食品工业强县”清丰县、南乐县参加本次展会。(段利梅 翟晓蒙)
●11月14日—15日,由北京巨思特控股集团、濮阳市工信委、濮阳市国资委、濮阳市工商联联合主办,濮阳金星教育集团承办的濮商课堂-总裁战略风暴培训班在我市举办。市政协副主席、市工商联主席李莉荣出席并致辞。(本通)
【公告】
为确保政府民生工程更能体现人民群众的愿望、满足人民群众的需求,更加贴近群众的切身利益,提高政府工作透明度和群众满意度,经市委、市政府同意,现向社会公开征集2016年民生工程意见和建议,请广大市民积极建言献策,共同选准、选好民生工程事项。现公告如下:
一、征集时间
自公告之日起至2015年11月23日止。
二、征集原则
以人为本、普遍受益、量力而行、着眼长远,重点选取能够提高人民群众幸福指数的基本民生需求事项;事关全市人民群众切身利益,对全市经济社会发展具有较大影响的事项;受益群体较广,在现阶段具备一定的可行性和可操作性,当年能够完成或取得明显阶段性成果的事项。
三、征集范围
(一)基本民生需求:主要涉及人民群众衣、食、住、行,以及供水、供电、供气、供暖等基本保障方面的内容;
(二)社会保障:主要涉及就业、社保、养老、助残、扶贫等方面的内容;
(三)社会事业:主要涉及丰富群众精神文化生活,改善城乡教育、医疗卫生条件等方面的内容;
(四)城乡建设和环境改善:主要涉及加强城乡基础设施建设,改善生态环境,打造碧水蓝天,建设美丽家园等方面的内容;
(五)平安建设:主要涉及社区服务、防控体系建设等保障群众生产生活安全建设等方面的内容;
(六)其他涉及群众切身利益、急需解决、通过努力又能够完成的民生事项。
四、征集方式
所提意见和建议可通过以下渠道反映:
(一)通过电子邮件发送至puyangtouzi@163.com;
(二)信函至市发改委投资科(地址:濮阳市人民路158号,邮编457000)。
希望社会各界人士积极建言献策。我们将对征集的意见和建议进行认真梳理和归纳,作为制定全市2016年民生工程的重要参考依据。
中共濮阳市委办公室
濮阳市人民政府办公室
2015年 11月17日
【龙都资讯】
>>我市共有9个项目获得省科技进步奖
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记者昨日自市科技局获悉,日前,省政府下发了2015年度河南省科学技术奖励决定,我市共有9个项目获得省科技进步奖,其中一等奖2项、二等奖2项、三等奖5项。今年全省共评出科技进步奖一等奖12项,其中省辖市获得6项,我市占1/3,位列省辖市第一名,获奖等级之高创建市30多年来之最,获奖数量之多创5年来新高,填补了我市无河南省科技进步一等奖的空白。据介绍,此次获得省科技进步一等奖的项目分别是:市农科院主持的抗性诱导在作物难治病害药剂防治中的研究与应用项目、中石化中原油田分公司主持完成的的高温高盐特高含水油藏二氧化碳驱三次采油技术项目。(《濮阳早报》记者 李振涛)
>>冬季防火:我市夜查小区电动自行车
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冬季气候干燥,是火灾事故的高发期。昨日,市公安消防支队联合市交通、治安、公安和街道办、居委会对全市居民住宅小区开展集中夜查行动,突击检查个人违规停放电动自行车、违规充电和物业服务企业不履行管理责任等行为。 此次夜查行动共出动检查组15个,检查居民小区25个、村民自建房60栋,清理楼梯间和楼道杂物201处,立案22起。 对于检查中发现的隐患,执法人员坚持上限执法,采取各类法律强制措施,确保隐患得到有效整改。(《濮阳早报》记者 闫彬)
>>市卫计委:坚持基本国策 提升服务能力
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本报讯 实施全面两孩政策,近来成为社会各界关注的焦点。政策实施之后,对计划生育基本国策是否会有影响?下一步工作又该如何跟进?
市卫计委一位相关负责人称,全面两孩政策的实施,对计划生育这一基本国策的地位没有任何改变,而是对计生工作赋予了新内涵,提出了新要求。目前,要做好全面两孩政策的宣传,通过报纸、杂志、电视、电台、微博、微信等进行宣传引导,向群众解疑释惑,引导树立科学、文明、进步的婚育观念。继续加强基层基础工作,为群众提供方便、优质的孕前优生健康检查、优生优育、生殖保健等服务,做好做足计生服务这篇大文章。同时,不断完善社会公共服务体系,提高公共服务共建能力和共享水平,积极开展应对人口老龄化行动,遏制出生人口性别比升高势头。加大对失独家庭,计生二女户、独女户的关怀,为他们创造良好的养老保障环境。(市卫计委宣)
【龙都民生】
>>我市部分用户家中暖气不理想有原因
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自11月9日我市启动供热以来,蒸汽热源用户供暖效果正常,但部分高温水热源用户家中的温度仍不达标。面对市民的疑问,11月16日,记者采访了市热力公司有关负责人。
该负责人表示,我市城区供暖的热源有国电濮阳公司、濮阳龙丰热电有限公司和中原油田锅炉。国电濮阳公司是市城区集中供热的主要热源企业,同时启动1#210 MW抽凝供热机和2#210 MW背压机,可满足高温水热源用户用热需求。为提高城市采暖保障能力,每年供暖前需对2#背压机转子进行更换,更换后可增加100余吨抽汽量,为严寒期提供供热保障。11月2日至12日,新乡到濮阳供电线路实行改造升级。为保证市城乡用电需求,避免全市出现大面积拉闸限电,国电濮阳公司两台机组满负荷运行,影响到2#背压机转子更换,从而影响了为广大市民供热。
为把影响降到最低,市热力公司和国电濮阳公司加强组织协调,采取多项措施。一是加快2#机组改造速度,力争在11月20日完成改造,争取早日启动2#机组,保障城市供暖。二是在2#机组改造期间,1#机组最大限度压降电负荷,提高采暖供热供汽量。三是充分利用蒸汽热源保障供暖效果,对6座高温水热源换热站进行改造,改为蒸汽、高温水双热源换热站。四是节假日期间对机关事业单位办公区热源流量进行调整,更好地满足用户采暖效果。五是加强对管网运行的调节,达到管网平衡、供应合理,确保运行平稳。(记者 段利梅 通讯员 程俊玲)
>>我市将持续阴雨天气
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昨日,记者途经市区石化路(开州路至昆吾路段)时看到,该路段非机动车道一侧行道树的树叶已经变成了金黄色,另一侧的行道树树叶依旧翠绿,美丽的街景让心情变得好起来。连日的阴雨天气或许会影响大家的心情,我们改变不了天气,不妨多发现身边的美景。中国天气网显示,我市具体天气情况如下所示:今日,小雨,5~11℃;明日,阴转多云,5~12℃。(《濮阳早报》记者 李娇)
【县区传真】
>>台前县安排部署2016年度党报党刊发行工作
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昨天,台前县召开2016年度全县党报党刊发行暨报刊发行秩序专项整治工作会议,学习贯彻落实中央、省委、市委党报党刊发行暨报刊发行秩序专项整治工作会议精神,安排部署 2016年度全县党报党刊的发行工作以及报刊发行秩序专项整治工作。会议要求,要强化责任,加强统筹协调,积极探索推动党报党刊由订改赠,严格执行报刊发行规定和有关纪律,确保按时全面完成党报党刊发行任务。(通讯员 田雨)
>>开发区启动“一创双优”“1+N”系列活动
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近日,开发区启动“一创双优”“1﹢N”系列活动,“1﹢N”,“1”即“一创双优”活动,‘N”即“干在实处、拼在一线”大论坛活动、“学习十八届五中全会精神”大讲堂活动、“决胜四季度,科学抓谋划”重点项目建设攻坚行动、投资客商“回访月”活动等12项特色活动。活动分区级、部门联合、部门自行组织三个层次,活动时间从11月中旬到明年1月中旬,活动的开展有利于调动全区干部群众工作积极性和创造性,促进思想观念再创新,工作作风和发展环境再优化,推动全区重点工作推进和谋划,实现全区经济社会科学发展、赶超发展。(通讯员 耿军奎 高广兵 孙国民)
【温情冬月,《水秀》三人行】
>>水秀国际大剧院十一月倾情巨献-----仅需280元即可享有3张A区《水秀》门票。
《水秀》三人行套票:凡11月份或11号出生的居民,凭本人身份证可购买《水秀》三人行门票,280元/套。
秋意至浓,初冬未至;温情冬月,《水秀》三人行。
一家三口
闺蜜三人同行
三人行必看水秀
看水秀,三生有幸
看过水秀余影绕梁,三日不绝
>>微信购票渠道:关注微信公众号:国际杂技文化产业园,添加关注即可优惠购票。
票务电话:0393-8627777 8628888
观演地址:濮阳市开州路与中原路水秀国际大剧院
【扈氏鼻炎膏】
四百年鼻炎良方免费用 省级非物质文化遗产通鼻有妙招
热烈庆祝扈氏鼻炎膏专家组于10月24-25日莅临清丰为广大鼻炎群体进行一对一免费检查试用公益活动,咨询电话0393-7788177 157-3802-6031
14代传人扈福正先生说,扈氏鼻炎膏创于明朝万历年间,历经扈家十四代人407年的时代演绎升华,其工艺被淄博市和山东省共同列为“非物质文化遗产”保护推广项目,扈氏鼻炎膏独创“一排二消三修复,让肺打喷嚏治鼻炎”的中医绝技,有些人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水、温差大时鼻塞,别误以为是感冒,其实不然。
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华龙店0393-6917380,(胜利路卫河路交叉口西200米路南)
诚招区县代理商:13253639309(李经理)
【国内要闻】
>>中东部雨雪天气频繁 湖南江西有大到暴雨
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中央气象台16日预计,未来一周,我国中东部地区雨雪天气频繁,北方多地将出现降雪,南方地区持续阴雨,广西、湖南、江西、浙江等地的部分地区将有大到暴雨,局地大暴雨。中央气象台预计,受冷空气和大范围降水影响,16日至18日,全国大部地区空气污染扩散和清除气象条件较好,无大范围雾、霾天气,华北中南部、黄淮等地的部分地区有轻度霾。(新华网)
>>丽水山体滑坡遇难人数增至26人 降雨致救援危险加大
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截至16日下午5时,浙江省丽水市莲都区里东村山体滑坡灾害发生接近72小时,现场搜救工作仍在全力进行中。根据掌握的情况,38名失联群众中,已搜救出27人,其中26人死亡,确认身份的17人,仍有11人失联。由于救援现场开始降雨,发生次生灾害的可能增大,救援行动一度紧急终止。(新华网)
>>京津冀核心6市将建立重污染应急联动机制
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记者16日获悉,京津冀核心区域的北京、天津、唐山、廊坊、保定、沧州6市或将率先试点开展空气重污染预报会商和应急联动,并逐步扩大到京津冀全境。协作小组办公室主任、北京市副市长张工表示,厄尔尼诺现象仍在持续,逆温、静稳等不利气象条件多发,采暖期燃煤污染排放成倍增加,极易引发空气重污染,今冬明春启动最高级别应急措施的概率极高。未来或将率先在6市建立应急联动长效机制,在空气重污染时,共同启动最高一级的应急减排措施,以遏制大范围、长时间的严重污染过程。(新华网)
>>“天河二号”获全球超算六连冠
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新一期全球超级计算机500强榜单16日在美国公布,中国“天河二号”超级计算机连续第六度称雄。据国际TOP500组织当天发布的榜单,第一名“天河二号”的浮点运算速度为每秒33.86千万亿次,第二名美国“泰坦”的浮点运算速度为每秒17.59千万亿次。第三名至第五名依次为美国“红杉”、日本“京”和美国“米拉”超级计算机。实际上,这5台超级计算机的排名自2013年6月以来就没有变化。(新华网)
【热点评论】
>>让快递业在法治轨道上奔跑
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国务院法制办16日发布《快递条例(征求意见稿)》,引来各方关注。在快递业迅猛发展的背景下,这一举措将为解决快递业面临的困难提供制度依据,可以促进快递业在法治轨道上又好又快发展。
自2007年以来,我国快递行业发展迅猛,业务量7年增长6.7倍,年均增长率高达40.4%。2014年全国快件量突破146亿件,跃居世界第一。但快递业在高速发展的同时,也暴露出一些问题,比如末端网点办照成本高、车辆通行难、快递安全形势严峻、市场经营秩序不规范以及服务规则不明确等,亟待通过出台条例予以解决。
快递业立规,必须基于其在国民经济中的地位。要充分认识到,快递业是重要服务产业,是推动传统流通方式转型、促进消费升级的先导性产业,也是电子商务的支撑与保障产业,在稳增长、调结构、惠民生等方面发挥着重要作用。
快递业立规,必须坚持问题导向。应紧紧抓住实践中存在的突出问题,进一步完善相关制度、体制和机制。制度上牢牢守住安全底线,明确和强化企业的安全责任,保障公共安全和行业安全。在保障发展的基础上规范快递秩序,通过明确加盟经营双方权责,发挥法律责任机制对规范行业秩序的作用。完善快递服务规则,理顺法律关系,使企业、用户形成明确的法律预期,引导企业不断提升服务水平。
快递业立规,还应注重优化行业发展的外部环境。草案规定企业及其分支机构设立的快递末端网点,自设立之日起20日内向所在地邮政管理机构备案,可不办理营业执照。这抓住了简政放权的要害,为减轻快递企业发展经营网络、布局设点的成本提供了法律基础。
当下,我国快递业进入了发展转型期,快递条例出台正逢其时。面对新问题,需充分发挥法治的引领和规范作用,保障快递安全,保护用户合法权益,加强对快递市场的监督管理,使快递行业既生机勃勃又井然有序,在法治轨道上奔跑。(新华网)
【国际纵览】
>>比利时确认巴黎恐袭3嫌疑人身份 逮捕7人
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根据比利时方面15日消息,3名巴黎系列恐怖袭击事件的嫌疑人身份已经确认,其中2人为法国籍,居住在比利时首都布鲁塞尔,都已在袭击事件中丧生;第3名嫌疑人目前在逃,法国警方已对其发布了逮捕令。此外,比警方还逮捕了另外7名涉嫌参与巴黎系列恐怖袭击事件者,其中一人在13日晚案发时身处巴黎。(新华网)
>>巴黎街道逐步恢复常态 市民:生活仍要继续
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法国媒体《20分钟报》11月15日报道称,巴黎在当地时间11月13日遭受恐怖袭击后,城内一直处于警戒和紧张状态。但自15日以来,巴黎街道的人流量逐渐增多,人们尝试着像往常一样度过周末。在遭受袭击的地方聚集了许多巴黎市民,他们在遭受袭击的酒吧和餐厅前放上鲜花、蜡烛、纸条和画作,以此哀悼遇难者。(环球网)
>>中国大陆学生在美高校就读人数突破30万
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最新调查报告显示,中国大陆学生在美国高校就读人数达到30.4万人,增幅为10.8%。中国大陆继续成为美国高校最主要的国际学生来源地。美国务院教育和文化事务局与美国国际教育研究所(IIE)16日联合发布的调查报告显示,2014至2015学年间,在美国高校就读的国际学生人数达到创纪录的97.5万人。其中,中国大陆学生人数达到304040人,占总人数的31.2%,比排名第二的印度学生人数多出17.1万人。(中国新闻网)
>>世卫组织呼吁重视抗生素耐药性问题
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世界卫生组织官员16日在联合国总部举行记者会,启动“世界提高抗生素认识周”,呼吁提高对抗生素耐药性问题的重视。11月16日至22日是第一个“世界提高抗生素认识周”。世卫组织发起了“慎重对待抗生素”的全球运动,旨在提高公众、决策者、卫生和农业专业人员的认识,并鼓励他们采取措施,避免抗生素耐药性的进一步出现和蔓延。(新华网)
【财经科技】
>>前10月我国对外直接投资增长16.3%
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商务部对外投资和经济合作司副司长姜文斌说,前10个月,我国境内投资者共对全球152个国家地区的5553家境外企业进行了非金融类直接投资,累计实现对外投资5892亿元人民币,同比增长16.3%。商务部数据显示,10月,我国直接对外投资490亿元人民币,同比增长14.3%。(新华网)
>>2014年末全国社保基金滚存结余超5万亿元 支出增幅高于收入
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财政部、人力资源社会保障部和国家卫生计生委16日对外公布了关于2014年全国社会保险基金决算的说明,显示2014年全国社会保险基金总收入40439亿元,年末滚存结余51635亿元。决算报告显示,尽管过去一年全国社保基金支出未超出收入,总支出33681亿元,但17.2%的支出增幅明显高于12.4%的收入增幅,支出压力不容忽视。(新华网)
>>大众在美国刊登全版致歉广告 称正试图让事情回归正确
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据中国之声《新闻晚高峰》报道,排放门事件,也让“汽车豪门”大众公司看到了没落的危机。不过遗憾的是,这位“公举宝宝”似乎还在手足无措,拿不出实际的解决方案。过去几个月,深陷排放门丑闻中的大众信誉度直线下降。为了挽回消费者们的信任,大众除了协助调查并给予车主补偿之外,还开始在美国发动广告攻势。大众选择了在美国30多家纸媒上刊登全版致歉广告,并用大号字体写上了“我们正试图让事情回归正确”的标题。(央广网)
>>狮子座流星雨18日极大 流量或将达到每小时20颗
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有着“流星雨之王”称号的狮子座流星雨,一直是11月天象大戏之一。天文专家介绍说,今年该流星雨18日凌晨5时前后的极大非常适合我国观测,流量或将达到每小时20颗。天文专家表示,狮子座流星雨极大期间,辐射点会在地方时午夜之后升到合适的高度,因此有效的观测主要来自后半夜。今年的极大月相为上弦,因此观测不会受到月光干扰。(新华网)
【图说】
随着“双十一”全民网购狂欢节落下帷幕,快递物流业迎来派送高峰。图为11月16日,山西太原国贸大厦附近,多家快递企业的快递人员在此扎堆分发快递,场面十分壮观。(中国新闻网)
【体坛风云】
>>难说再见!劳尔正式退役 最后一战率队夺冠
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北京时间16日早上6时,北美职业联赛打响最后的总决赛,前皇马球星劳尔助攻队友攻进最后一球,帮助纽约宇宙以3-2击败渥太华复仇者夺冠。在这场比赛结束后,劳尔也宣布正式结束自己长达21年的职业生涯,而2015年北美职业联赛总冠军也成为他职业生涯的第23项桂冠。(腾讯体育)
>>总决赛阵容公布:男乒4将入选 连续2年缺席男双
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北京时间11月16日,2015赛季的国际乒联巡回赛总决赛即将于12月10日至13日在葡萄牙的里斯本举行,随着上周的瑞典公开赛落下帷幕,总决赛的参赛名单也全部出炉。男单方面,中国队的马龙、许昕、樊振东和张继科悉数入围,女单方面则是朱雨玲、丁宁、刘诗雯和陈梦晋级。男双赛场中国队连续两年缺席,女双则是丁宁/朱雨玲入围。(搜狐体育)
>>国足预计首发:3前锋大举进攻!防线恒大出品
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同中国香港队比赛,中国队必须要取得胜利,没有任何退路可言。在这场比赛当中,中国队将高举进攻大旗,进攻时球队的阵容将变成433。从排兵布阵情况来看,国足的守门员依旧是王大雷。四名防守球员全部来自恒大,左后卫邹正,两名中后卫是冯潇霆和梅方 ,右后卫是张琳芃。首发预测,门将:王大雷;后卫:邹正、冯潇霆、梅方、张琳芃;中场:郑智、吴曦、黄博文;前锋:于大宝、杨旭、武磊。(腾讯体育)
>>79胜5负!小德2015年战绩惊人 总决赛前锁第一
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全年79胜5负、三夺大满贯冠军、六次在ATP大师赛封王……2015赛季,塞尔维亚天王德约科维奇是当之无愧的王者。16日晚,2015年ATP总决赛在英国伦敦开拍,在与锦织圭的揭幕战前,德约科维奇领取了ATP单打年终排名第一的奖杯。虽然本赛季最后一项赛事ATP总决赛还未结束,但积分遥遥领先的德约科维奇早已锁定年终第一。(《法制晚报》)
【文娱播报】
>>《007》上映3天超3亿 创2D进口片首周末纪录
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《007:幽灵党》于11月13日在内地上映,首周三天票房突破3亿,超过了《碟中谍5:神秘国度》(2.9亿)、刷新了内地上映的2D进口片首周末票房纪录,同时也稳坐第46周的内地票房冠军宝座。排片量方面,《007》在全国二十大票仓城市拿到的场次一直保持在45%左右,这一比例并未因为上映天数的增多而减少。(腾讯娱乐)
>>《大秧歌》收视稳坐冠军宝座 Q版人物海报曝光
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日前,热血传奇剧《大秧歌》发布了一组Q版人物海报。这部被编剧和导演郭靖宇称为是“最接地气”的作品,宣传物料也颇有看点。杨志刚、杨紫、王奎荣、刘芊含、张少华、王绘春六位主演形象不仅萌萌哒,而且还加入了动物元素来体现人物性格特点,创意十足。(腾讯娱乐)
>>热播网剧玩综艺 《一起出发》首播受追捧
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随着《盗墓笔记》、《鬼吹灯》等众多网络IP的开发,“盗墓”和“探险”赫然成为今年双屏和网络上的两大关键词,同时也引发众多网友对奇遇和寻宝话题的新一轮热议。这边影视改编正如火如荼,另一边《盗墓笔记》主演参与制作的真人秀《一起出发》就粉墨登场。11月15日,明星户外寻宝探险文化体验秀《一起出发》首播,李易峰、魏巍、李晨浩、刘天佐等《盗墓笔记》主演和原著作者南派三叔纷纷加盟。(腾讯娱乐)
>>“中国科幻”受热捧 《蒸发太平洋》预售扩军
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集科幻、灾难、怪兽、爱情四大元素于一身的中美合作科幻大片《蒸发太平洋》此前已宣布定档1月15日,正面迎战春节档大军。据此前报道,这部领跑中国科幻元年的视效大片早在宣布档期之前已经先后亮相戛纳、多伦多、柏林、釜山等国际电影节,在海外受到高度关注,期间达成了包括澳大利亚、新西兰、新加坡、马来西亚等多个地区的发行合作,全部保证院线上映。适逢美国电影市场(AFM)举行,《蒸发太平洋》又传捷报,预售版图再次扩大,分别与日本、德国、泰国、沙特达成合作。(腾讯娱乐)
【生活贴士】
>>选择合适的早餐 不同人群吃早餐有讲究
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幼儿的早餐
幼儿正值生长发育的旺盛时期,应当注重补充丰富的蛋白质和钙,尽量少吃含糖较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下,幼儿的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面包为佳。当然,有时也可以用果汁或粥来代替牛奶,或者用饼干、馒头代替面包。
青少年的早餐
青少年时期身体发育较快,是肌肉和骨骼生长的重要时期,需要足够的钙、维生素C、维生素A等营养成分,尤其是要保证充足的热量供应。青少年比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品)。所含的热量要充分满足青少年脑力活动与体力活动的需要。
中年人的早餐
人到中年,肩挑工作、家务两副重担,身心的负荷相当重,加上中年时期的组织器官的功能逐步减退,生理功能也日渐减退,其体力和精力都不如青少年。为了减缓中年人器官衰退的过程,推迟“老年期”的到来,除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外,合理地搭配膳食也非常重要。中年人的饮食,既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,还应保证低热量、低脂肪。适当地控制碳水化合物的摄入量。中年人较理想的早餐是:一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点(馒头、大饼、饼干和面包均可),适量的蔬菜。
老年人的早餐
老年人的新陈代谢已经明显衰退,但必需的营养成分不能减少,尤其是要保证钙的供应,以防止老年人的骨质疏松。老年人的早餐除了供应牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化、又含有丰富营养的食物。
孕妇的早餐
妇女怀孕期,孕妇和胎儿都需要足够的热量和营养,早餐更应该讲究些。营养学家指出,孕妇应多吃些含铁丰富的食物,不要挑食或偏食,以防发生缺铁性贫血,而危及自己和胎儿的健康。如果孕妇有晨吐现象,可在早上吃几块苏打饼干,过一会儿再吃早餐。孕妇的早餐至少要吃一个鸡蛋;一杯牛奶加麦片,并且要注意吃些新鲜的水果,以保证维生素和其他营养的需要。(《科技日报》)
【读者评报】
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本期编辑:宋冬冬
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